在生活中很多孩子身体朝一侧倾斜着懒洋洋的写作业,可能很多人觉得这是很平常生活场景,倒是让我想起许多相关联的情景;
如果你留意,早晨的公园里有很多人晨练,稍不经意就能看到前面的中年人身体弯斜向一侧,已经发生严重脊柱变形,他行走的样子,你就感觉他身体重心不稳,真担心走着走着一不小心会突然摔倒。一直到后来,发现很多中年人或老年人都有这样的身体脊柱弯曲问题,中老年的身体脊柱弯曲很难纠正。
习惯在生活中发现问题,然后联想原因,显然这些身体脊柱弯曲与平时坐立行走姿势不正确有关,具体什么时期更容易导致这些问题呢?少年儿童处于身体最快的生长期,在少儿时期如果坐立姿势端正应该可以很大程度避免这种身体脊柱弯曲问题的产生。
由此可知,孩子读书写字或行走站立的姿势端正真的很重要,不仅为了保持好的体态,同时可以避免成年后由于身体脊柱弯曲带来的一系列疾病。
什么样的孩子才能保持坐姿端正呢?
首先要回答为什么有的孩子上课容易弯腰驼背?
当孩子运动严重不足,体能就会差,体能欠佳。因为孩子体能不足,于是就会发生孩子上课根本无法保持45分钟的时间坐姿端正笔直,坐着一会儿上课的坐姿就变成了弯腰驼背。
其次,足够的体育运动保持体能很好的方法,体能好的孩子自然上课坐姿端正,写作业坐姿端正,也就不会倾斜不会表现出懒洋洋的状态。
如果孩子此时已经出现“坐没坐样,站没站样,身体朝一侧倾斜着懒洋洋的写作业”有没有最快的方法去纠正呢?
孩子每天充足的体育运动能保持好的体能,对于体能明显不足的儿童最好通过针对性的感统训练方案进行正确的训练,能最快的补充体能不足,感统训练时间正常不超过三个月,孩子自然坐姿和站立姿势端正有型,上课再也不会弯腰驼背了。
每天读书可以增进头脑中的认知。
每天学习增进对感统训练的了解。
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