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如何帮助孩子正确面对失败和挫折
发布时间: 2021/12/13

         轩轩和爸爸在小区打球,边打球边数比分多少。爸爸时时有意让着轩轩,轩轩打赢球了就非常高兴,可只要让他输几次,他就不高兴甚至很生气,“我老是输,你总是赢,不玩儿了!”几乎成为轩轩的口头禅。和爸爸下跳棋也总是爸爸得让着他,如果输了,轩轩就会生气地把棋子一扔:“又输了,不玩儿了。”  
         
        在学校和同学玩游戏,轩轩也总想做得比别人好,想赢,一旦输了马上脸色就变了:“不玩儿了,不玩儿了!”   渐渐地同学都不太喜欢跟他玩。

     轩轩现在在家里,如果赢了就很高兴“再来、再来。”,输了就生气,最近,轩轩动不动就说,“我肯定做不好”。他做作业的时候,一旦遇难题他一时想不出就想放弃,“算了,不做了。”妈妈真担心轩轩这么脆弱,消极,长大后成为不经风雨的孩子。
 
     美希老师解析:

     孩子大都有争强好胜之心,如何帮助孩子正确面对失败和挫折,是家长非常关心的一个话题。
 
    √ 由于家长对孩子的期望值较高,或孩子不愿落后于同伴,独生子女受到家庭过多的迁就等原因,使孩子在面对失败时表现出脆弱、不自信和逃避,缺乏勇往直前的勇气和坚持不懈的精神。

  
    √ 让孩子学会应对失败,应从培养孩子坚持不懈的品质以及勇敢的精神做起。  

    您的孩子是否这样  

    √ 只能接受成功,不能接受失败。  

   √ 遇到一点困难就愁眉苦脸,不是想找大人帮忙就是想放弃,或怨天尤人。
 
   √ 从不寻求解决困难的办法,从不分析失败的原因。  

     美希老师给您支招:

     1、帮助孩子正确认识挫折 
 
     可通过孩子喜欢的童话故事、电视新闻、媒体或生活中的所见所闻告诉孩子,生活中会有许多挫折和不如意,应把挫折和失败看作很平常常的事,甚至困难挫折可以成为坚持的动力,如《小蚂蚁搬家》,中的小蚂蚁正是通过自己的努力,不怕苦难,成功地将粮食拖到了自己的窝中,再也不怕过冬的。  

      2、善于挖掘孩子的优点 

     有的孩子因为害怕失败而产生胆小、自卑心理,家长应善于挖掘孩子的优点,经常鼓励孩子:“没关系,没做好不是失败,做事玩游戏都是从不会到会,到非常熟练的过程,你优点是——,在××方面你就做得特别地好!”  

        3、调整期望

       有的家长对宝宝的期望值过高,而使孩子达不到,家长须重新调整对孩子的期望值,减轻孩子的心理压力。  
      

          
       有的宝宝的自我期望值太高,常常由于达不到而感到失落,家长需要帮助孩子认清事物的发展规律和了解自我,同时应帮助孩子增强抗挫能力,克服虚荣心,使他学会正确地评价自己。
 
     4、给孩子一点“逆向刺激”
 
       日常生活中,家长可有意识地为孩子设置一些“难题”,给孩子一点“逆向刺激”,如让小宝宝自己穿衣、系鞋带、收玩具,已经是小学生的孩子,解决生活中出现的难题,


       鼓励孩子自己的事情自己做,最好的方法就是,要求孩子餐前收拾玩具再用餐,孩子一开始不会主动收拾玩具,会各种试探父母,当孩子第一次独立完成一项工作时,才是孩子在生中获得最大的鼓励与肯定。当孩子帮助父母解决生活中出现的难题,就真正增强孩子战胜困难的勇气和自信。

       5、及时肯定、表扬具体

        美希老师强调:家长应善用表扬,一则避免表扬过头而使孩子过高地估计自己的能力,二则避免随意表扬而使孩子对表扬习以为常,失去自我激励的动力。


        6、重视过程比结果重要

         比赛竞争输赢是针对结果,家长需要将孩子从重视结果改为重视完成一件事或一项运动的过程。如,与爸爸打球输了生气时,问问孩子,今天跟爸爸打球是为了战胜爸爸吗?

        孩子就会明白,一开始只是想打球,并非是为了赢过谁。

        打球就是打球,真正的意义在于享受打球的快乐,当然同时收获自己球技不断提升的过程。

        

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