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4：孩子无法将压力转化成动力
“连“985" 都考不上，那我就不念了”婷婷压力大时，总是飙跟话，吓得妈妈不敢吭声。 说完眼话，她往屋里一躲，躺在床上他刷手机。眼看会考了，孩子不是没压力，可一点儿复习的行动都没有，妈妈只能干看急。
高中学业繁忙， 一个学期4次固定大考，每次临考，都是婷婷状态的最低谷。从紧紧张张地准备，到重头走气地故弃，不会超过一个礼拜。随之面来的，是漫长的对考试的担忧:万一退步了怎么办? 要是发挥不好怎么办?如果被同来超过去怎么..婷婷一边给自己的内心加戏，一边毫无动力地刷手机。 以前，这种“躺户”状态会随着考试的结束面终结，现在越发严重，在平时的学习中，嘉嘉也经常罢学，甚至不完成作业。
婷婷妈妈非常诧异，孩子这么在意学习成绩，为什么不多付出一 些呢?临近考试，所有孩子都临阵磨枪，只有她自暴自弃。婷婷妈妈也试着让孩子多用功些，结果适得其反，婷婷觉得大人这样做是给她压力，有一次因为压力太大，她甚至放弃了考试，搞得大人不敢再说话。
从小长大，婷婷就把考名校当作唯一的目标。出类拔萃的成绩，一直保持到高中。可是，高中不仅知识难度大，还要拼心态和耐力，婷婷性格上的弱点一下子暴露了出来。她怕输，畏惧一切未知的挑战。如果有人告诉她，“你只要按部就班地学，就能考到班级前十。”她可以不遗余力。但如果结果不确定，她就会被自己的担忧击垮。
婷婷妈很苦恼，到底该怎样帮助敏感好强又没有动力去学习的孩子呢?
分析与策略:
越优秀的孩子，越不肯“放过自己”。但是，他们忽略了焦灼的心情给大脑带来的负担。孩子想得很好却做不到，多半是情绪阻塞了大脑间的信号传递，最终影响行为。所以，帮助孩子意识到这一点非常重要。 父母可以告诉
孩子，试者为自己的心态健康做出让步，学会更好地驱使大脑为自己工作。
对于婷婷来说，降低压力的方式不是逃避考试，而是降低对考试的期待。可以帮助孩子分析“考试失败”的后果。慢慢引导她意识到比起次失败， 让大脑 直处于担忧的状态，付出的代价更大。像嘉嘉这样的孩子，容易被周围的声音影响，父母可以通过和孩子交流现点，让他们意识到有些时候，别人的评价并不定很准确。从而增强他们的适应力和情绪调节能力。
不能上最好的大学，绝不是“世界末日”。父母要引导这类孩子明白，相比于外在的成绩排名，不如激发自己良好的状态，让自己有信心应对各种生活的难题。孩子心志好了，自然恢复学习的动力。我们不要小看任何个敏感的、为自己创造压力的孩子，一且他们摆脱束缚，就会进发特别强的战斗力。
如何帮助孩子找回属于自己的自驱力
如果你仔细地观察那些擅长自我驱动的孩子，就会发现一此共同点。比如他们都拥有正向的心态。有很强的自主力。他们积极主动，能胜任挑战，同时可以在多种环境中找到归属感。当燃，这只是表象。他们一定有我们看不到的体验和感受。美国教育学家威康.斯蒂克斯洛德通过多年实践和研究。解密了自驱力的配方，我们来一起了解一下吧!
孩子想要自我驱动，首先要有一个正确的心态。心理学家卡罗尔.德戚克将一个人的心态分为“固化心志”和“成长心态”.并指出拥有“成长心态”的孩子，会把注意力集中在自己的努力上，因此也更容易获得成功。以学习为例，固化心态的孩子会关心结果。一次考试的失败就有可能演变成更大的打击。但成长心态的孩子更关心做题时的感觉，关注学习本身的意义， 这样，即便结果不好，他们也不是一无所获。良好的心态，能够确保孩子产生由内面外的动机，这样的孩子，不会过度依赖他人的赞赏， 而是依掌自我激后确保任务完成。
自我驱动的孩子。拥有足够的掌控感和自主性。保护孩子的热情。 尊重孩子的选择，都是培养自主性的根基。同时，孩子需要完成一些自己能够胜任的事情， 确认自己是有能力的。父母需要为孩子选择稍有挑战但不至于打击到孩子的任务，并且在鼓励的氛围中支持孩子做出自我挑战。久而久之，孩子就能够从一次次任务中积累掌控感。 同时，父母不要忽视归属感的重要性。 如果父母和孩子关系好，他能们会 更认同父母的价值观，将其纳人自己的目 标体系，并为之奋斗。 这正是将外在的期待，通过关系的联结，内化成核子的自我驱动力。
所有的父母都希望孩子能够取得成功，唯有孩子拥有自主动机.才能使这种愿望成为可能。 所以，父母应该做孩子的顾问，而不是他的老板。 这样，孩子才有可能靠自己的主观能动性去做事。 孩子专注地做自己认可的事情很多时。 随着进发的热情，会出现种称之为 “心流“ 的状态。这时。他们大脑中会建立新的神经通路， 引导他们处理更复杂的问题。所以。尽 可能地为孩子创造这些专注的时刻吧。让孩了子体会到大脑高效运转的“红利”，然后把专注的能力转移到更多的需要注意力的任务中.这样他们更容易获得成功。
自驱力是一种正向的力量， 会让孩子把外在 习惯内化成自己的责任。即使遇到挫折，也不会否定自己。 希望每一个孩子都能靠自己的 力量不言放弃，努力向前。
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