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儿童多动症的症状表现是活动过多，注意力不集中，情绪不稳，冲动任性，并有不同程度的学习困难。及时的治疗是非常重要的，但是良好的饮食可以有效的缓解患者的病情。那么，儿童多动症的饮食方法哪些好?下面为大家介绍。
一、不适宜吃的食物：
(1)不吃含水杨酸盐类多的食物。有些食物，如番茄、苹果、橘子和杏子等含甲基水杨酸盐类较多，就不要给儿童多动症患儿吃。
(2)限用某些调味品。科学家研究发现，限制患儿食用胡椒油等调油等调味品和酒石黄等食用色素后，大多数患儿电脑的儿童多动症状消失。恢复吃含这些色素食品和调品后，小儿的儿童多动症状又重新出现。因此家长要注意不要在患儿的饮食中加胡椒油等调味品和用酒石黄着色的食物等。
(3)不吃含酷氨酸食品。让患儿养成良好的饮食卫生习惯，保护孩子消化道的正常功能。不要给患儿吃含酷氨酸的挂面、含酷氨酸的糕点以及乳类、乳制品等富含酷氨酸的食品等。
二、适宜吃的食物：食富含铁的食物。如适当进食红肉和动物肝脏，以增加铁和其他营养素的摄入。
儿童多动症的饮食方法大家懂得了，做好饮食工作非常重要，但是对于儿童多动症，大家应该做到早治疗的准备。
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